Comprendre l’Ă©nergie de notre corps et autour de nous pour ĂȘtre bien!

L’automne, comme toute saison de transition est propice Ă ressentir les Ă©nergie qui se modifient.
Les comprendre permet de s’ajuster pour s’Ă©quilibrer…
Voici, quelques informations pour passer Ă travers la nouvelle noirceur de nos soirĂ©es, le retour Ă une vie Ă l’intĂ©rieure de nos maisons avec le froid extĂ©rieur, l’agitation de plus en plus pressante avec la fin d’annĂ©e au travail…