LIFESTYLE – DECORATION : un article de blogue publié chaque mardi avec mon regard franco-canadien.
La pandémie mondiale de cette année 2020 nous oblige à rester confiné.
Et si, malgré tout, ce nouveau monde nous guidait vers une meilleure façon de vivre dont voici mes coups de coeur!
Un peu de terre bio dans un contenant en plastique, des graines, de l’eau, de la lumière, du soleil et de l’attention quotidienne pour obtenir des micropousses, un ingrédient composé d’un concentré de nutriments incroyable, tranquillement dans le confort de ma maison. Le bonheur dans mon assiette pour une énergie intense dans mon corps! Voici comment je m’organise pour faire pousser mes micro-pousses en toutes saisons…
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Allongée sur le transat dans notre jardin ou assise sur le banc de notre patio, j’aime me réveiller paisiblement avec les mots.
Voici ma sélection de livres en ce mois de septembre.
Manger des fruits, manger des fruits! On entend très souvent cette règle de base de notre nutrition quotidienne. Oui mais, comment? Et comment en hiver? Et quels fruits? J’aimais manger des fruits dans les hôtels le matin mais je n’arrivais pas à en manger assez dans mes journées la plupart du temps. Quand j’ai cherché comment le faire agréablement et efficacement il y a deux ans, j’ai découvert le secret du smoothie jaune!
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Cette semaine, je vous propose de relire ou découvrir mes 3 articles les plus vus sur le thème «cuisine/recettes» pour vous inspirer dans votre vie quotidienne avec tellement de plaisir et de bien-être santé… Bien manger pour mon énergie et ma santé sont mes priorités dans ma vie. Mais j’aime manger et cuisiner aussi, alors, j’ai trouvé mes propres astuces que je vous partage.
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Les jours de travail à la maison et durant le week-end, j’adore préparer cette boisson qui me permet de manger moins d’aliments transformés en utilisant de «vrais aliments» avec simplicité.
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