La nature Ă  l’automne au QuĂ©bec, tout simplement beau!

Le mois d’octobre, c’est le temps de la beautĂ© majestueuse de la nature au QuĂ©bec!

Il est si bon se promener avec ces couleurs par touches dans ce paysage d’automne comme si nous Ă©tions dans le tableau d’un peintre.

Je vous emmĂšne en images en Estrie, au sud-est de MontrĂ©al…

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Ma recette de mini crĂȘpes sans gluten et sans lait, au sirop d’Ă©rable du QuĂ©bec.

Mon idéal en cuisine est de mélanger des ingrédients sain, peu nombreux et disponible facilement dans nos armoires ou notre réfrigérateur.

J’ai eu l’idĂ©e de cette recette, un jour oĂč j’avais des bananes un peu trop mĂ»re sur le comptoir de la cuisine et une envie d’un complĂ©ment Ă  mon petit dĂ©jeuner.

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Ce que j’ai aimĂ© faire Ă  «Prince Edward County» (Ontario, Canada)!

Entre les magnifiques plages de sable fin et la campagne authentique, le comtĂ© de Prince Edward est l’une des rĂ©gions les plus cool du Canada pour des vacances ou un long week-end en partance de MontrĂ©al, QuĂ©bec.

Voici mes 3 adresses préférées pour manger, à découvrir.

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Sandbanks au Canada et ses plages de toute beauté en pleine nature!

Nous avons tous nos besoins d’espace et d’ailleurs pour nous Ă©vader du quotidien et apprĂ©cier la beautĂ© du monde.

A quelques heures de MontrĂ©al au QuĂ©bec, en voiture, j’ai dĂ©couvert un paysage Ă  la fois paisible avec la nature sauvage et Ă©nergisant avec les vagues.

Voici ces plages merveilleuses au milieu de la nature au fil de sublimes images plus belles les unes que les autres… J’ai adorĂ© capturer ses moments magiques en photos et en vidĂ©o avec une lumiĂšre si diffĂ©rente selon les moments de la journĂ©e!

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Mes choix de cadeaux de NoĂ«l avec les produits l’Occitane en Provence!

Quand c’est le temps de choisir les cadeaux que je veux offrir Ă  NoĂ«l, j’aime ĂȘtre inspirĂ©e par un univers. Cette annĂ©e, la marque française l’Occitane en Provence avec ses produits de bien-ĂȘtre Ă  travers ses magasins partout dans le monde, correspond Ă  mon esprit du moment.
A MontrĂ©al, je suis donc entrĂ©e dans la jolie boutique de la rue Laurier en plein coeur d’Outremont. Je vous prĂ©sente mes choix de cadeaux de NoĂ«l pleins de douceur!

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5 choses à faire pour passer en mode Noël!

C’est dĂ©jĂ  le mois de novembre et le monde entier compte les jours avant NoĂ«l!
Au QuĂ©bec, la neige habituellement nous plonge instantanĂ©ment dans cet esprit du temps des fĂȘtes. Que fait-on quand elle n’est pas encore arrivĂ©e ou que l’on vit dans un endroit oĂč il n’y a pas de neige si tĂŽt en saison!
Voici 5 choses à faire pour passer en mode Noël!

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Comprendre l’Ă©nergie de notre corps et autour de nous pour ĂȘtre bien!

L’automne, comme toute saison de transition est propice Ă  ressentir les Ă©nergie qui se modifient.
Les comprendre permet de s’ajuster pour s’Ă©quilibrer…
Voici, quelques informations pour passer Ă  travers la nouvelle noirceur de nos soirĂ©es, le retour Ă  une vie Ă  l’intĂ©rieure de nos maisons avec le froid extĂ©rieur, l’agitation de plus en plus pressante avec la fin d’annĂ©e au travail…

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Suivre le rythme de son energie sous la chaleur de L’Ă©tĂ©!

Un des plaisirs de l’Ă©tĂ© est de suivre son rythme le temps d’un week-end ou quelques jours de vacances. Rien de prĂ©vu, aucune contrainte autre que celle de boire, manger, dormir au rythme de son corps.
Le rĂȘve attendu toute l’annĂ©e quand arrive enfin l’Ă©tĂ©!

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Moment de bonheur: Le lundi au soleil!

Quel bonheur de démarrer sa semaine par un beau ciel bleu comme le chante Claude François dans sa chanson «le lundi au soleil»!

Au printemps, au Québec, on ressent un bonheur de vivre intense avec les premiers rayons chaud du soleil! Tout le monde est si joyeux ces jours-là.

Et sous le soleil, pourquoi tant de bonheur?

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Un bain d’oxygĂšne au printemps pour moi et ma maison!

J’adore cette Ă©nergie du printemps au QuĂ©bec. Et comme Diane Dufresne le chante dans sa chanson «Donnez-moi de l’oxygĂšne», au printemps, j’adore offrir Ă  ma peau et Ă  ma maison un bain d’oxygĂšne! VoilĂ  ce que je fais pour moi et ma maison pour apporter cette bouffĂ©e d’air intense comme l’Ă©nergie du changement.

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