Comprendre l’énergie de notre corps et autour de nous pour être bien!

L’automne, comme toute saison de transition est propice à ressentir les énergie qui se modifient.
Les comprendre permet de s’ajuster pour s’équilibrer…
Voici, quelques informations pour passer à travers la nouvelle noirceur de nos soirées, le retour à une vie à l’intérieure de nos maisons avec le froid extérieur, l’agitation de plus en plus pressante avec la fin d’année au travail…

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Coeur à coeur: le monde en «nouveau normal» est en chemin!

Le Québec s’ouvre à nouveau aux autres en retrouvant aujourd’hui les terrasses des restaurants, cafés et bar. La vie sociale va reprendre doucement à l’extérieur avec ce beau printemps; les villes vont retrouver une agitation après ce calme des derniers mois au fur et à mesure.

Quel est le «nouveau normal» que nous allons vivre?
Voici ma vision et mes espoirs partagés avec vous…

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Le mois de mai au Québec: intensité et plaisir des yeux!

On recommande souvent de visiter le Québec fin septembre pour l’été indien et les paysages flamboyants entre le rouge, le rose framboise, l’orange et le vert fluorescent des feuilles des arbres.
Et pour ceux qui y vivent, le mois le plus intense à vivre est le mois de mai.
Pourquoi? je vous le partage, suivez-moi…

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Mes 5 façons de me «grounder» pour être bien?

A l’ère nouvelle de l’intelligence artificielle, je ressens parfois le besoin de me ré-aligner à ma vie par l’énergie apaisante de la terre et plus globalement par la connection à notre environnement naturel.
Voici mes 5 façons de me connecter au monde pour me sentir «groundée» et être bien!

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