Un potager dans ma maison avec mes micropousses!

Un peu de terre bio dans un contenant en plastique, des graines, de l’eau, de la lumière, du soleil et de l’attention quotidienne pour obtenir des micropousses, un ingrédient composé d’un concentré de nutriments incroyable, tranquillement dans le confort de ma maison. Le bonheur dans mon assiette pour une énergie intense dans mon corps! Voici comment je m’organise pour faire pousser mes micro-pousses en toutes saisons…

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Prendre la vie facilement pendant l’hiver (Take it easy).

C’est encore l’hiver pour quelques semaines à Montréal, Québec (Canada). Alors il nous faut un peu de patience avant le printemps, avant que notre énergie revienne pleinement avec la douceur du soleil!

Tout comme la nature est «en mode pause», voici mes 5 astuces pour prendre la vie facilement pendant l’hiver:

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