Moment de bonheur: Le lundi au soleil!

Ne passons pas à cÎté de chaque instant heureux!

Quel bonheur de dĂ©marrer sa semaine par un beau ciel bleu comme le chante Claude François dans sa chanson «le lundi au soleil»! Il y a des airs que l’on fredonne instantanĂ©ment parce que cela fait partie du patrimoine français. Et ce n’est pas parce que je n’habite plus en France, que j’en ai oubliĂ© mes classiques! J’Ă©cris cet article un lundi d’avril, en congĂ© et au soleil!

Et sous le soleil, pourquoi tant de bonheur?

Au printemps, au Québec, on ressent un bonheur de vivre intense avec les premiers rayons chaud du soleil! Tout le monde est si joyeux ces jours-là.

Il faut dire qu’aprĂšs avoir Ă©tĂ© tant emmitouflĂ© dans des vĂȘtements chauds, c’est un sentiment de libertĂ© retrouvĂ© que de sortir habillĂ© plus lĂ©ger!

J’aime changer mes bottes pour des baskets et un gros manteau en duvet pour un petit blouson.

J’aime prendre mon cafĂ© dans ma cours le matin, y prendre mon lunch le midi, ma pause thĂ© en aprĂšs-midi… Et mĂȘme y prendre notre souper! C’est dĂ©jĂ  arrivĂ© deux fois cette annĂ©e. En plus de 15 ans au QuĂ©bec, c’est une premiĂšre si tĂŽt au mois d’avril…changement climatique oblige. Cette fois-ci, je ne m’en plains pas!

Le soleil nous donne de la vitamine D naturellement et j’aime m’exposer au moins 20 minutes par jour pour avoir ma dose nĂ©cessaire quotidienne. C’est aussi une dose d’Ă©nergie que je ressent tellement!

Le soleil nous déclenche les endorphines du bonheur tout comme le chocolat noir avec les calories en moins!

Le soleil m’apporte un beau teint de peau qui me fait me sentir plus belle Ă  condition de ne pas brĂ»ler au soleil. Comme tout, il faut en consommer avec modĂ©ration! Et quand, je veux y rester plus longtemps pour jardiner ou lire sous le soleil, je mets un Ă©cran solaire. Cette annĂ©e, j’ai choisi un Ă©cran solaire minĂ©ral, tout naturel avec du KaritĂ© et de l’oxyde de zinc de la marque quĂ©bĂ©coise «Maison Jacynthe» (disponible partout dans le monde par livraison, cliquer ici). Et en plus, ce mĂ©lange en fondant au soleil nous fait un masque de type collagĂšne!

Dans la dĂ©coration de ma maison, j’aime avoir des accessoires de couleur jaune pour les jours pluvieux. Et quel beau bouquet que ces fleurs que mon amoureux m’a offerte, idĂ©al dans notre dĂ©cor de salon!

Mes sélections préférées:

  • Prendre des photos au soleil, tout parait beau car la lumiĂšre est magique, elle rend tout magnifique! Aucun besoin de les retoucher.
  • Au soleil, le goĂ»t des choses est bon comme celui d’un verre de rosĂ© de Provence, le Miraval, mon vin d’Ă©tĂ© prĂ©fĂ©rĂ©! (POur voir le domaine vinicole, cliquer ici)
  • «Au soleil», une des mes chansons prĂ©fĂ©rĂ©es chantĂ©e par Jennifer et qui me fait bouger joyeusement! (pour voir le clip sur YouTube, cliquer ici)
  • «Sous le soleil», ma sĂ©rie française de tĂ©lĂ©vision prĂ©fĂ©rĂ©e qui a Ă©tĂ© diffusĂ©e en France sur la chaine TF1 pendant une dizaine d’annĂ©e Ă  partir de 1996! TournĂ©e dans le sud de la France, ses images sont incroyables avec la mer, le soleil, les paysages de provence et de la cĂŽte d’azur. La chanson du gĂ©nĂ©rique a Ă©tĂ© crĂ©e par Pascal Obispo dans ces dĂ©buts d’auteur compositeur interprĂšte. Pour l’entendre, cliquer ici.

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  • de l’or dans ma maison avec le soleil! (cliquer ici)
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A la prochaine fois,

Entretemps, j’aime vous lire dans la rubrique commentaires…

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