Manger des fruits, manger des fruits! On entend très souvent cette règle de base de notre nutrition quotidienne. Oui mais, comment? Et comment en hiver? Et quels fruits? J’aimais manger des fruits dans les hôtels le matin mais je n’arrivais pas à en manger assez dans mes journées la plupart du temps. Quand j’ai cherché comment le faire agréablement et efficacement il y a deux ans, j’ai découvert le secret du smoothie jaune!
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Cette semaine, je vous propose de relire ou découvrir mes 3 articles les plus vus sur le thème «cuisine/recettes» pour vous inspirer dans votre vie quotidienne avec tellement de plaisir et de bien-être santé… Bien manger pour mon énergie et ma santé sont mes priorités dans ma vie. Mais j’aime manger et cuisiner aussi, alors, j’ai trouvé mes propres astuces que je vous partage.
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Quelle énergie vitale sous la terre! Les plantes renaissent après les longs mois d’hiver. Le cycle du renouveau a commencé à Montréal, en ce début mai. Au printemps, c’est aussi le temps des oiseaux. Le Cardinal du Québec est majestueux avec sa couleur rouge flamboyante!
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Le confinement des dernières semaines impose de nouvelles habitudes. Certaines sont contraignantes et d’autres peuvent donner un nouveau sens à notre vie quotidienne (sauf pour ceux qui travaillent dans le milieu médical et les services essentiels: courage à vous et merci tellement d’être là pour nous).
Et si nous avions besoin d’un temps de pause?
Bientôt 1 an que ce blog est en ligne avec un article publié par semaine chaque mercredi!
J’aime partager avec vous mes réalisations, mes découvertes, mes trucs et mes expériences.
Cette semaine, je vous propose de relire ou découvrir mes 5 articles les plus vus sur le thème «décoration» avec de belles photos et réalisations pour vous inspirer ou vous détendre pendant cette période de confinement dans le monde…
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A la maison avec le confinement dans la lutte contre la pandémie mondiale, nous prenons donc tous nos repas chez nous. Mais en travaillant à temps plein dans mon bureau à l’étage de la maison et avec un panier de courses plus réduit qu’à l’habitude, il faut des astuces pour manger santé avec gourmandise. Voici mon art de vivre culinaire du moment!
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Selon le choix des couleurs dans la décoration de notre lieu de vie, on obtient des effets positifs différents. On dit que pour une chambre, l’idéal est une teinte pastel. Voici les pouvoirs des couleurs que j’aime dans ma maison…
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Nouveau défi de notre époque, celui d’une pandémie mondiale! Je suis casanière, j’aime être à la maison alors tout est déjà organisé en fonction. Je ne m’ennuie jamais chez moi. Mais le contexte d’un virus et d’un confinement quasi-total m’ont obligée à m’adapter en conséquence.
Voici ma nouvelle vie (première partie):
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En cette période où le monde est en pause, je continue d’être la personne positive que je suis et je crée mon contenu pour vous envoyer de bonnes vibrations. J’ai sélectionné les 5 articles les plus vus sur sur mon blogue dans la catégorie «bien-être». J’aime aussi moi-même les relire à nouveau.
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«Écrire un livre, c’est partager avec les autres à distance et entrer dans la bulle individuelle de chaque lecteur. » axelle 🌼
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