Mes 5 façons de me «grounder» pour ĂȘtre bien?

A l’Ăšre nouvelle de l’intelligence artificielle, je ressens parfois le besoin de me rĂ©-aligner Ă  ma vie par l’Ă©nergie apaisante de la terre et plus globalement par la connection Ă  notre environnement naturel.
Voici mes 5 façons de me connecter au monde pour me sentir «groundĂ©e» et ĂȘtre bien!

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L’instant prĂ©sent, mon Ă©quilibre de vie!

Tout change Ă  chaque seconde. Tout nous Ă©chappe dans la course du temps. Comme les nuages dans le ciel, la vie bouge Ă  des rythmes diffĂ©rents et des intensitĂ©s plus ou moins fortes. Les choses de la vie dĂ©filent ainsi tantĂŽt positives, tantĂŽt moins bonnes… Je me sens portĂ©e paisiblement par les mouvements de la vie parce que je suis dans l’instant prĂ©sent!

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